Sauge officinale bio France
Salvia officinalis
Préparation en infusion (usage interne)
15 à 20g par litre d'eau bouillante
laisser infuser 10 minutes
Préparation en décoction (usage externe)
100g par litre d'eau
Faire bouillir 5 minutes
Laisser infuser 10 minutes
Laisser refroidir et utiliser en lotion sur la peau ou en bain de bouche
Sauge officinale
Les bienfaits
Tonique des voies digestives et du système nerveux
Stimule les fonctions de l’estomac et du foie
Calme les douleurs et les nausées
Combat les sueurs, la faiblesse, le manque d’appétit, les digestions pénibles, la dépression physique et morale (convalescence)
Action tonique sur l’utérus, régulatrice du cycle menstruel, calme la douleur lors des règles
Action hormonale utile dans les troubles de la ménopause
Action hypoglycémiante